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10 Marcadores para saber tu salud metabólica

Medical Counseling

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El SÍNDROME METABÓLICO es diagnosticado cuando presentas 3 de las 5 condiciones siguientes:
1️⃣ PRESIÓN ARTERIAL ALTA.
2️⃣ GLUCOSA EN SANGRE EN AYUNAS ALTA.
3️⃣ HDL BAJO.
4️⃣ TRIGLICÉRIDOS ALTOS.
5️⃣ OBESIDAD ABDOMINAL.

Sin embargo, para una óptima salud metabólica y tolerancia a la glucosa no tienes que tener ninguna de estas condiciones.

Los demás biomarcadores expuestos también son relevantes para saber si gozas o no de una salud metabólica adecuada. 

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SINDROME METABOLIKOA diagnostikatzeko ondorengo 5 baldintza hauetatik 3 bete behar dira:

PRESIO ARTERIAL ALTUA.

ODOLEKO GLUKOSA ALTUA BARAU EGOERAN.

HDL BAXUA.

TRIGLIZERIDO ALTUAK.

SABEL ALDEKO OBESITATEA.

Hala ere, osasun metaboliko zein glukosarekiko tolerantzia egokia izateko, ez duzu baldintza hauetako bat ere izan behar.

Taulan azaltzen diren gainerako adierazleak ere garrantzitsuak dira osasun metaboliko egokia duzun ala ez jakiteko.
Publicación gracias a @alexrealfood

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